View01－所謂「養生」

「養生」是一種修行，修行即是自制克己的生活。
「養生」是一種文化，文化乃是一群人、在一個空間內、在一段生活時間中對人、事、物所醞釀出來的生活形態、氛圍與產物。因此我們定義的「養生」乃是指人文、藝術與人體科學的「生活實踐」。
「養生」與「醫療」的差別在於：「醫療」乃是人們將身體健康的責任交給醫生；而「養生」則是將這責任還給每一個人。